花钱做美容不如睡得好 一夜无梦争做甜睡美人

来源:金羊网 作者:江湘云 发表时间:2014-08-27 12:44

导语:你知道吗?人生三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠质量好可以睡出水嫩的健康肌肤,睡得不好很可能一夜变大妈。除了工作压力这些不可控的因素影响睡眠外,各位美眉可以尝试通过调整卧室布局来获得好睡眠噢。

卧室里最好不要装吊灯,它会给人一种压迫感,增加人的心理压力。

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编辑:江湘云
数字报

花钱做美容不如睡得好 一夜无梦争做甜睡美人

金羊网  作者:江湘云  2014-08-27

导语:你知道吗?人生三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠质量好可以睡出水嫩的健康肌肤,睡得不好很可能一夜变大妈。除了工作压力这些不可控的因素影响睡眠外,各位美眉可以尝试通过调整卧室布局来获得好睡眠噢。

卧室里最好不要装吊灯,它会给人一种压迫感,增加人的心理压力。

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